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Columnistas

¡Bienvenida a tu página! Aquí encontrarás artículos de interés general para las mujeres, así como expresiones literarias, poéticas y todo tipo de colaboración de nuestras mujeres con visión. 

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January 12, 2020

Todas queremos una transformación en nuestras vidas. De eso se tratan nuestras resoluciones, especialmente cuando llega un año nuevo. Somos ambiciosas en nuestras metas y, por lo general, casi nunca cumplimos la gran mayoría. Eso es común, es normal.

El problema con nuestras resoluciones de cambio no es que no podamos lograrlas, es que no tenemos un plan realista para hacerlo. En vez de considerar una estrategia de incrementos,...

January 12, 2020

“La vida no cuenta los pasos que has dado, sino las huellas que has dejado”. Hace poco leí esta frase y la primera cosa que vino a mi mente fue una interrogante: ¿De qué manera vas a TRASCENDER, Raquel?

Cuando escucho la palabra trascendencia, vienen a mi mente los diferentes puntos de vista y definiciones que he leído, “pasar de un ámbito a otro, atravesando el límite que los separa”, “resultado, la consecuencia o la importanc...

January 12, 2020

Transformación, el resultado de evolucionar, de cambiar. ¿Cuándo puede suceder esto?  La respuesta es cuando suceden cosas en nuestra vida que nos esfuerzan a transformarnos, sean situaciones buenas o malas. Pero de alguna forma nos ayudan a cambiar, sea para bien o para mal. La realidad es, que de ellas aprendemos,  Muchas veces las personas pasan por diferentes tipos de situaciones. Hay un decir que dice que Dios no nos da p...

January 12, 2020

No tengo tiempo. Es que yo vivo muy lejos. No tengo a nadie que me ayude. No hay forma que baje de peso. El dinero no me alcanza, por eso no puedo…

Por favor, deja la excusa, transfórmala a tu razón de ser. ¿No tienes tiempo para meditar, hacer ejercicios, ponerte a dieta, compartir con seres queridos?  ¿Te sientes sola? ¿No encuentras cómo salir adelante pues no ganas suficiente dinero?

Muchas personas prefieren echarle la culp...

January 12, 2020

Levantarme cansada, check... Llegar al gym arrastrándome por culpa de las Navidades y todo lo que voy a comer y beber, check... Salir to’ sudá de hacer ejercicios bajo un aguacero y pisar un hormiguero, PRICELESS! Fue sólo un instante, reaccioné lo más rápido que pude. Me bañé en el parking con el agua congelada que me quedaba del workout, casi hago un striptease en la calle, pero no pude impedir que las hormigas me castigaran...

“No son las montañas lo que conquistamos sino a nosotros mismos”.

-Sir Edmund Hillary

Podría decirse que es una tradición o quizá un elemento cultural, las llamadas resoluciones de fin de año.  Quién no ha realizado alguna vez una lista de compromisos y metas para iniciar un nuevo año, y se ha propuesto comenzar con el pie derecho? Las transformaciones son el resultado de los cambios, o metas.

Aunque podemos trabajar e iniciar me...

January 12, 2020

Trascendencia es un concepto que designa aquello que va más allá o que se encuentra por encima de determinado límite. En este sentido, la trascendencia implica trasponer una frontera, pasar de un lugar a otro, superar una barrera. Como tal, proviene del latín transcendentĭa, derivación de transcendĕre, que a su vez se compone de trans, que significa ‘más allá’, y scendere, que traduce ‘trepar’ o ‘escalar’.

De allí que algo que...

December 10, 2019

¿Serías capaz de darle un cigarrillo a una mujer encinta y promover que fume? ¡Por supuesto que NO! Sin embargo, cuando mi madre estaba encinta de mí, era muy chic fumar. Implicaba que eras de sociedad, educada, distinguida, especial, mujer independiente. ¡Quién diría que 40 años más tarde fumar cigarrillos en espacios públicos cerrados estaría prohibido!  Las personas que fuman hoy día son vistos de forma completamente opuest...

Amiga que me lees, en esta edición de diciembre donde hablaremos un poco sobre la vulnerabilidad una palabra que buscando su definición según la profesora Brené Brown de la Universidad de Houston indica “ en nuestra cultura la vulnerabilidad la asociamos con las emociones que queremos evitar, como el miedo, la vergüenza y la incertidumbre. Sin embargo, con demasiada frecuencia perdemos de vista el hecho de que la vulnerabilida...

December 10, 2019

A pesar de que la vida comienza cada día, forzándonos a dejar atrás las experiencias vividas que pasan a ser parte de nuestra historia, todas tenemos el poder de elegir. El aprender a utilizar ese poder que tenemos, nos convierte en seres mucho más seguras y con mucha más visión de las posibilidades y oportunidades de éxito. El problema es que nuestra tradición cultural nos ha llevado a permitir que otros elijan por nosotras. 

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