Invierte en tu Desarrollo Personal


Cuando inviertes en tu desarrollo personal te estás responsabilizando por tu vida, tus circunstancias y tu felicidad.

Pero, por otra parte, si te recuestas y no haces el esfuerzo de tomar control sobre tu vida estás programándote para que ocurran eventos que no son de tu agrado y que te afectan. Si no estás preparado y no eres proactivo estarás reaccionando a, en vez de afectar lo que sucede a tu alrededor.

Sería como ir en un barco al cual le está entrando el agua por un pequeño orificio. Si no te has preparado, estarás moviéndote de un lado a otro sacando el agua que entra, en pánico y esperando no hundirte. Sin embargo, si hubieras anticipado que eso podía suceder, hubieras tenido a la mano las herramientas, arreglabas el liqueo y continuabas con la travesía.

Dos respuestas distintas ante el mismo obstáculo.

Lo mismo pasa con la vida en general. Nada está garantizado, ni suceden las cosas con la fluidez o suavidad con que la planificamos. Ni tu trabajo, ni las relaciones, tu salud o cualquier cosa. Debido a esa incertidumbre, para hacer que tu vida funcione mejor, tienes que planificar, establecer metas, prepararte y ser siempre tu mejor versión.

¿Por dónde comienzo?

Una vez más, todo comienza por ti. Invierte en tu desarrollo personal y trabaja por ser una mejor versión de ti todos los días.

Cuando lo haces, todo comienza a organizarse y a funcionar de manera muy distinta provocando un estado de bienestar general. Esto no significa que dejarán de haber retos u obstáculos, siempre habrá. Solo significa que estarás mejor equipado para manejarlos.

¿Cómo voy hacia eso?

Desarrolla un plan de acción dirigido a tu desarrollo personal o una lista a seguir. Puedes ser flexible y que sirva de guía para lograr eso que quieres. Utiliza una libreta de apuntes donde puedas monitorear el progreso.

Por ejemplo:

Por la salud

*Incorporaré una rutina de ejercicios.

*Voy a reducir la ingesta de comida grasienta y comenzaré a comer más frutas y vegetales.

*Tomaré 1 botella de agua adicional todos los días.

*Iré a la cama media hora más temprano.

Por el desarrollo intelectual

*Voy a leer un libro nuevo cada semana, cada 2 semanas o cada mes.

*Iré a la galería de arte, al teatro o a un concierto todos los meses.

*Escucharé un nuevo género musical o artista.

*Leeré acerca de algún filósofo o figura literaria una vez al mes.

Por lo emocional y espiritual

*Aprenderé a meditar o alguna técnica de relajación y respiración profunda.

*Ocuparé tiempo en mí, para rejuvenecerme, contemplarme y conectar.

*Ocuparé tiempo de calidad para compartir con mis familiares y amigos.

*Utilizaré la visualización y las afirmaciones para entrar en el hábito de pensar positivo.

Puedes desarrollar un plan que se ajuste a tus gustos y necesidades. Lo importantes es tomar una decisión consciente de que te comprometes con tu desarrollo personal. Siempre debes estar dispuesta a estirarte un poco, tener una mente abierta y aprender cosas nuevas.

Beneficios de Invertir en el Desarrollo Personal

•Serás proactivo ante los cambios en vez de estar a la merced de la vida.

•Disfrutarás la sensación que provoca cumplir las metas y dominar cosas que antes no hacías.

•Serás mejor manteniendo el control de tus reacciones y emociones.

•Podrás ver un panorama más claro para definir tus metas y sueños.

•Vivirás la vida con mayor conciencia, propósito y deliberación.

•Estarás más centrado y enfocado.

•Adquieres mayor conciencia de ti mismo, confianza y seguridad.

•Serás más genuino y real contigo mismo.

Tómate el tiempo para invertir en ti desarrollando todos los aspectos de tu ser: físico, mental, emocional y espiritual. ¡Ser tu mejor versión es vivir la vida al máximo!

“Soy madre y emprendedora con el propósito de inspirar y servir de puente para todas las personas que aspiran a vivir una vida plena, abundante y prospera.”

-Shanice Lopez

Email: shanice.lopez.87@gmail.com

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