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June 11, 2020

Mi padre siempre ha sido amante de la naturaleza en general, el campo es el lugar que lo hace feliz y a donde siente que pertenece. Aunque haya nacido y se haya criado en la ciudad, para él esta última está relacionada con el estrés, un estado emocional que impide goza...

June 6, 2020

Para muchos, la situación actual de pandemia a raíz de Covid-19, ha causado momentos de altos niveles de estrés, en donde el distanciamiento social es muy importante. Muchas áreas se han visto afectadas, la salud mental, emocional, financiera, entre otras muchas más. U...

La vida está compuesta por cambios innumerables. Nuestro cuerpo cambia, nuestros gustos, nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestra manera de interpretar las cosas, aún la gente que nos rodea cambia. La sociedad y el mundo cambian. Si hay algo seguro en la vida...

June 6, 2020

Creo que esta es una época en donde la mayoría de las personas están confinadas en sus casas, si por el famoso coronavirus…. Entonces la ansiedad por engordar o adelgazar, por los problemas diarios y un sinfín de situaciones negativas son el pan de cada día….

Por ejempl...

Mientras estudiaba recibo un texto si me interesaba escribir un artículo sobre la salud y yo “obvio”  con mucha emoción dije: ¡Claro que sí!, pero luego de meditar sobre que podía escribir se me ocurre que mejor que el cuidado de nuestro interior y es que; muchas veces...

Existen cientos de consejos de como cuidarnos, de la importancia de mantenernos en el peso adecuado, el cuidado del cabello, de la piel entre tantas otras áreas de nuestras vidas. Pero ¿qué remedios existen cuando nos duele el alma? ¿Qué hacemos cuando llegamos de los...

June 6, 2020

En un momento de crisis con mi salud física, descubrí lo que la salud holística representa y cómo podría cambiar mi forma de pensar y los pasos a tomar con respecto a mi bienestar en general y el de mi familia. La teoría del tratamiento holístico consiste en reconocer...

June 6, 2020

En tiempos de pandemia elijo mi salud perfecta. Si, quizá lo que vaya a decir suene disruptivo y para algunos demasiado exigente y utópico. Sin embargo, lo digo y lo afirmo, por propia experiencia y de muchos a mi alrededor.

Permíteme explicarme. La enfermedad es una co...

Octubre es un mes clave para dialogar sobre la salud mental, los estigmas y tabús que hay alrededor de este tema. Para Mujeres con Visión es muy importante destapar y conocer mejor la perspectiva de la persona que padece diversos trastornos como la ansiedad y el pánico...

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