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© 2017 Mujeres con Visión

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Tal vez han escuchado de una nueva tendencia a seguir una dieta cetogénica o mejor conocida como “keto diet”. Celebridades como las Kardashians y Halle Berry hasta atletas como LeBron James han auspiciado este tipo de nutrición en los últimos años argumentando que tien...

El comienzo de nuestras vidas puede afectar de diversas maneras nuestra salud futura, tanto a nivel biológico como emocional.  Aspectos importantes del desarrollo de un individuo pueden verse afectados por procesos que ocurren durante la etapa gestacional.  Muchos de e...

Muchos se preguntan, qué significa, Meditar, como lo hago, qué beneficios obtengo de realizar esta práctica, y qué requiero de mí para hacerlo??? En estos tiempos de cambios, de aceleración planetaria, donde estamos moviéndonos hacia nuevos rumbos, la Meditación se ha...

June 14, 2018

Cuando pensaba que escribir en este artículo, alguien me dio la idea de escribir sobre lo más que me gusta, la farmacia. Quería, sin embargo, escribir un artículo sobre mujeres. Este es el resultado de una mezcla de ambos deseos.  Mi primera reacción fue comenzar a bus...

September 16, 2017

En un mundo donde la rutina de vida puede ser abrumadora, muy poco tiempo dedicamos a cuidar lo que comemos, bebemos y la actividad física que le damos a nuestro cuerpo.  Nunca tenemos tiempo.  Sin embargo, cuando la salud demanda, el tiempo pasa a segundo plano.  Y en...

En el pasado fui víctima de querer poseer el cuerpo “ideal”, ese que vemos en las revistas, llevando mi organismo al límite y poniendo mi salud en riesgo. A través de la educación descubrí que el bienestar no se trata de dietas extremas, sino que la salud es un reflejo...

August 8, 2017

Si hay alguien que tiene pasión y amor por lo que hace es Stepanie Morales.  Mujer emprendedora que desde hace años practica la estética en el pueblo de Arecibo.  Stephanie es dueña de Soleyluna Spa, un concepto diferente, único y muy innovador dentro de la estética en...

July 11, 2017

Nunca los viste venir y mucho menos sabes qué hacer cuando encuentras que la nena se cortó...

La vida es una constante aventura que inicia el día que se nace y  tomamos un lugar en el vagón de la montaña rusa más larga. Esta aventura trae consigo un sinnúmero de altibajos emocionales. En esos estados emocionales y por cierto muy variados están: la alegría, eufo...

January 6, 2017

Si te has estado topando últimamente con la idea de comenzar una práctica de yoga y no sabes qué esperar o cómo hacerlo, aquí te comparto algunas recomendaciones.

Normalmente el deseo surge porque llega recomendado por otras personas que ya practican y te has dado cuent...

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